Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 428.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:17 |
| Średnia prędkość: | 23.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 3005 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9030 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 107.18 km i 4h 34m |
| Więcej statystyk | |
Misja : KOZUBNIK próba 2 : Udana :-)))
d a n e w y j a z d u
178.21 km
07:50 h
Pr.śr.:22.75 km/h
Pr.max:48.32 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:1274 m
Kalorie: 3685 kcal
Rower:Kellys
Środa, 22 czerwca 2011 | dodano: 23.06.2011
Kategoria 150km
Rybnik - Mikolow - Tychy Paprocany - Kobior - Gostyn - Orzesze - Rybnik
d a n e w y j a z d u
110.27 km
04:49 h
Pr.śr.:22.89 km/h
Pr.max:48.73 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 2076 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 12 czerwca 2011 | dodano: 12.06.2011
Kategoria 100km
Proba pobicia rekordu AVG Speed
d a n e w y j a z d u
27.52 km
01:01 h
Pr.śr.:27.07 km/h
Pr.max:45.29 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 653 kcal
Rower:Kellys
Środa, 8 czerwca 2011 | dodano: 08.06.2011
Niestety probe trzeba przelozyc na inny termin ale i tak jestem zadowolony :)
Rybnik - Sumina - Lukow Slaski - Czernica - Rydultowy - Rybnik
Niezly trening dzieki dwóm panom:)
d a n e w y j a z d u
112.70 km
04:37 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:50.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2616 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano: 05.06.2011
Traska do Brennej a raczej do Gorki Wielkie bo zaczelo ostro padac to sie wrocilem heeh, trasa powrotna to trening konkretny na liczniku pojawialo sie od 32 do 40 km/h przez 25 km dzieki dwóm towarzyszom ktorych tu z tego miejsca serdecznie pozdrawiam :)))
Kategoria 100km
