Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 231.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:35 |
| Średnia prędkość: | 21.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 1554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (75 %) |
| Suma kalorii: | 4269 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 46.33 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Rybnik - Zory
d a n e w y j a z d u
32.45 km
01:34 h
Pr.śr.:20.71 km/h
Pr.max:44.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012
dalej z kontuzja kolana
Rybnik - Rudy - Kuznia Raciborska - Nedza - Zwonowice - Lyski - Jejkowice - Rybnik
d a n e w y j a z d u
73.05 km
03:17 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:52.97 km/h
Temperatura:
HR max:191 (100%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 20 maja 2012 | dodano: 21.05.2012
Do rud
d a n e w y j a z d u
28.55 km
01:18 h
Pr.śr.:21.96 km/h
Pr.max:41.65 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 659 kcal
Rower:Kellys
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano: 08.05.2012
Do Rud z predkoscia srednia 29.5 i powrot z kontuzja kolana
Rybnik - Boguszowice - Swierklany - Jankowice - Rybnik - Zalew Rybnicki - Rybnik
d a n e w y j a z d u
48.26 km
02:20 h
Pr.śr.:20.68 km/h
Pr.max:50.75 km/h
Temperatura:
HR max:192 (100%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:358 m
Kalorie: 1170 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano: 06.05.2012
Rybnik - Swierklany - Zory - Czerwionka-Leszczyny - Rybnik
d a n e w y j a z d u
49.36 km
02:06 h
Pr.śr.:23.50 km/h
Pr.max:42.86 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 1251 kcal
Rower:Kellys
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 06.05.2012
