Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 750.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:46 |
| Średnia prędkość: | 22.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.17 km/h |
| Suma podjazdów: | 5165 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
| Suma kalorii: | 16077 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 93.76 km i 4h 13m |
| Więcej statystyk | |
Na piwko
d a n e w y j a z d u
18.95 km
01:06 h
Pr.śr.:17.23 km/h
Pr.max:44.68 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Do Czeskiej Jaskini niestety braklo 30 km trasa hardcore
d a n e w y j a z d u
185.93 km
08:57 h
Pr.śr.:20.77 km/h
Pr.max:53.17 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 89%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy:1774 m
Kalorie: 3350 kcal
Rower:Kellys
Wyjazd o 7:30 lajtowym tempem , do Ostrawy dojezdzamy o 10:30 i zaczely sie problemy z wyjazdem z miasta na Klimkowice , bladzilismy po ostrawie 2:30 godz i o 13 dopiero wyjezdzalismy juz z tego do bani oznakowanego miasta , potem juz takich problemow nie bylo ale byla juz pozna godzina i musielismy wracac.
Rybnik - Chalupki - Ostrawa - Krasne Pole - Vresina - Klimkowice - Bilovice - Fulnek i nazat
Kategoria 150km
Rybnik - Racibórz - Kietrz - Nowa Cerkiew - Głubczyce i nazat
d a n e w y j a z d u
130.21 km
05:31 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:45.29 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:893 m
Kalorie: 3016 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 100km
Na Zamek
d a n e w y j a z d u
143.10 km
05:51 h
Pr.śr.:24.46 km/h
Pr.max:48.93 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:939 m
Kalorie: 3106 kcal
Rower:Kellys
Z kumplem wycieczka na zamek w Bedzinie niestety nie mozna bylo wejsc na wieze ale i tak zesmy cos co nieco pozwiedzali :). Droga powrotna to od mikolowa w deszczu wrecz w ulewie bym rzekl.
Rybnik - Belk - Orzesze - Mikolow - Katowice - Sosnowiec - Czeladz - Bedzin - Czeladz - Katowice - Mikolow - Orzesze - Belk - Rybnik
" title="Zamek w Będzinie" width="600" height="450" />
Zamek w Będzinie© sanchi
Kategoria 100km
Rybnik - Rudy - Kedzierzyn Kozle - Plawnowice - Pyskowice - Gliwice - Rybnik
d a n e w y j a z d u
143.99 km
06:51 h
Pr.śr.:21.02 km/h
Pr.max:39.63 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:659 m
Kalorie: 3460 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 100km
Na piwko
d a n e w y j a z d u
17.35 km
00:53 h
Pr.śr.:19.64 km/h
Pr.max:43.67 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 417 kcal
Rower:Kellys
Na pniowiec
Kolejna proba pobicia rekordu AVG Speed
d a n e w y j a z d u
28.70 km
01:02 h
Pr.śr.:27.77 km/h
Pr.max:43.47 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Kellys
Traska na Rudy z srednia 29 kmh a z powrotem juz troszke gorzej
Rybnik - zory - Pszczyna i nazat
d a n e w y j a z d u
81.83 km
03:35 h
Pr.śr.:22.84 km/h
Pr.max:42.05 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: 2045 kcal
Rower:Kellys
