sanchi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wypocinki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:219.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:26
Średnia prędkość:23.29 km/h
Maksymalna prędkość:55.20 km/h
Suma podjazdów:1419 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:141 (73 %)
Suma kalorii:5432 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:109.83 km i 4h 43m
Więcej statystyk

Rybnik - Gliwice - Tarnowskie gory - Bytom - Gliwice - Rybnik

d a n e w y j a z d u 115.78 km 04:52 h Pr.śr.:23.79 km/h Pr.max:50.75 km/h Temperatura: HR max:195 (102%) HR avg:141 ( 73%) Podjazdy:802 m Kalorie: 2830 kcal Rower:Kellys
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 29.04.2012


Kategoria 100km

Pierwsza setka

d a n e w y j a z d u 103.88 km 04:34 h Pr.śr.:22.75 km/h Pr.max:55.20 km/h Temperatura: HR max:179 ( 93%) HR avg:139 ( 72%) Podjazdy:617 m Kalorie: 2602 kcal Rower:Kellys
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 22.04.2012

Rybnik-Kobior-Tychy-Mikolow-Wyry-Chudow-Knurow-Rybnik


Kategoria 100km