sanchi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wypocinki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:256.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:12
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:49.37 km/h
Suma podjazdów:1854 m
Maks. tętno maksymalne:169 (88 %)
Maks. tętno średnie:135 (70 %)
Suma kalorii:2847 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:42.74 km i 1h 52m
Więcej statystyk

10000 km razem z Bikestats:)

d a n e w y j a z d u 105.40 km 04:40 h Pr.śr.:22.59 km/h Pr.max:45.45 km/h Temperatura:28.0 HR max:169 ( 88%) HR avg:135 ( 70%) Podjazdy:659 m Kalorie: 2847 kcal Rower:Kellys
Niedziela, 28 maja 2017 | dodano: 28.05.2017


Kategoria 100km

Przed praca na spokojnie

d a n e w y j a z d u 25.46 km 01:06 h Pr.śr.:23.15 km/h Pr.max:40.36 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:197 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Piątek, 19 maja 2017 | dodano: 19.05.2017

Kierunek na Stodoły - Zwonowice - Sumina 



Tren przed praca

d a n e w y j a z d u 22.56 km 00:51 h Pr.śr.:26.54 km/h Pr.max:42.32 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:162 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Czwartek, 18 maja 2017 | dodano: 18.05.2017

Jejkowice - Szczerbice - Gaszowice - Lukow Slaski  - Czernica - Rydultowy



lasy , pola , asfalt - bylo wszystko :)

d a n e w y j a z d u 52.00 km 02:24 h Pr.śr.:21.67 km/h Pr.max:40.36 km/h Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:382 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 14 maja 2017 | dodano: 14.05.2017



Jejkowice - Szczerbice - Piece - Rydy

d a n e w y j a z d u 18.58 km 00:41 h Pr.śr.:27.19 km/h Pr.max:41.73 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:125 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 11.05.2017



Do Rydultow i po okolicach

d a n e w y j a z d u 32.42 km 01:30 h Pr.śr.:21.61 km/h Pr.max:49.37 km/h Temperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:329 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano: 01.05.2017