Wpisy archiwalne w kategorii
100km
| Dystans całkowity: | 6877.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 341:48 |
| Średnia prędkość: | 20.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 34955 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 32895 kcal |
| Liczba aktywności: | 60 |
| Średnio na aktywność: | 114.62 km i 5h 41m |
| Więcej statystyk | |
Rybnik - Gliwice - Tarnowskie gory - Bytom - Gliwice - Rybnik
d a n e w y j a z d u
115.78 km
04:52 h
Pr.śr.:23.79 km/h
Pr.max:50.75 km/h
Temperatura:
HR max:195 (102%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:802 m
Kalorie: 2830 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 29.04.2012
Kategoria 100km
Pierwsza setka
d a n e w y j a z d u
103.88 km
04:34 h
Pr.śr.:22.75 km/h
Pr.max:55.20 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:617 m
Kalorie: 2602 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 22.04.2012
Rybnik-Kobior-Tychy-Mikolow-Wyry-Chudow-Knurow-Rybnik
Kategoria 100km
Aktywna Niedziela
d a n e w y j a z d u
134.73 km
05:05 h
Pr.śr.:26.50 km/h
Pr.max:60.45 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy:1022 m
Kalorie: 2983 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 2 października 2011 | dodano: 02.10.2011
Kategoria 100km
Rybnik - Tychy - Pszczyna - Rybnik
d a n e w y j a z d u
124.19 km
04:56 h
Pr.śr.:25.17 km/h
Pr.max:53.98 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:615 m
Kalorie: 2709 kcal
Rower:Kellys
Poniedziałek, 26 września 2011 | dodano: 26.09.2011
Kategoria 100km
Na Zamek - Toszek
d a n e w y j a z d u
110.36 km
05:05 h
Pr.śr.:21.71 km/h
Pr.max:44.88 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 89%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:636 m
Kalorie: 2555 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 18.09.2011
Kategoria 100km
Rybnik - Racibórz - Kietrz - Nowa Cerkiew - Głubczyce i nazat
d a n e w y j a z d u
130.21 km
05:31 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:45.29 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:893 m
Kalorie: 3016 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano: 21.08.2011
Kategoria 100km
Na Zamek
d a n e w y j a z d u
143.10 km
05:51 h
Pr.śr.:24.46 km/h
Pr.max:48.93 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:939 m
Kalorie: 3106 kcal
Rower:Kellys
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano: 15.08.2011
Z kumplem wycieczka na zamek w Bedzinie niestety nie mozna bylo wejsc na wieze ale i tak zesmy cos co nieco pozwiedzali :). Droga powrotna to od mikolowa w deszczu wrecz w ulewie bym rzekl.
Rybnik - Belk - Orzesze - Mikolow - Katowice - Sosnowiec - Czeladz - Bedzin - Czeladz - Katowice - Mikolow - Orzesze - Belk - Rybnik
" title="Zamek w Będzinie" width="600" height="450" />
Zamek w Będzinie© sanchi
Kategoria 100km
Rybnik - Rudy - Kedzierzyn Kozle - Plawnowice - Pyskowice - Gliwice - Rybnik
d a n e w y j a z d u
143.99 km
06:51 h
Pr.śr.:21.02 km/h
Pr.max:39.63 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:659 m
Kalorie: 3460 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano: 14.08.2011
Kategoria 100km
Rybnik - Mikolow - Tychy Paprocany - Kobior - Gostyn - Orzesze - Rybnik
d a n e w y j a z d u
110.27 km
04:49 h
Pr.śr.:22.89 km/h
Pr.max:48.73 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 2076 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 12 czerwca 2011 | dodano: 12.06.2011
Kategoria 100km
Niezly trening dzieki dwóm panom:)
d a n e w y j a z d u
112.70 km
04:37 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:50.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2616 kcal
Rower:Kellys
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano: 05.06.2011
Traska do Brennej a raczej do Gorki Wielkie bo zaczelo ostro padac to sie wrocilem heeh, trasa powrotna to trening konkretny na liczniku pojawialo sie od 32 do 40 km/h przez 25 km dzieki dwóm towarzyszom ktorych tu z tego miejsca serdecznie pozdrawiam :)))
Kategoria 100km
