sanchi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wypocinki

Wpisy archiwalne w kategorii

100km

Dystans całkowity:6877.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:341:48
Średnia prędkość:20.12 km/h
Maksymalna prędkość:66.20 km/h
Suma podjazdów:34955 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:148 (77 %)
Suma kalorii:32895 kcal
Liczba aktywności:60
Średnio na aktywność:114.62 km i 5h 41m
Więcej statystyk

Rybnik - Chalupki - Karvina - Cieszyn - Pawlowice - Zory - Rybnik

d a n e w y j a z d u 126.00 km 06:13 h Pr.śr.:20.27 km/h Pr.max:41.85 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011


Kategoria 100km

POWROT Z RAJU SLOWACKIEGO Dzien 3

d a n e w y j a z d u 117.00 km 05:22 h Pr.śr.:21.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano: 15.08.2010

Ochodnica - Cieszyn - Rybnik


Kategoria 100km

POWROT Z RAJU SLOWACKIEGO Dzien 2

d a n e w y j a z d u 114.00 km 05:24 h Pr.śr.:21.11 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano: 15.08.2010

Turecka - Zylina - Ochodnica


Kategoria 100km

POWROT Z RAJU SLOWACKIEGO Dzien 1

d a n e w y j a z d u 146.00 km 07:57 h Pr.śr.:18.36 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano: 15.08.2010

Hrabusice - Banska Bystrica - Turecka


Kategoria 100km

WYPRAWA DO RAJU SLOWACKIEGO Dzien 3

d a n e w y j a z d u 100.00 km 05:30 h Pr.śr.:18.18 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Czwartek, 5 sierpnia 2010 | dodano: 15.08.2010

Koscielisko - Hrabusice


Kategoria 100km

WYPRAWA DO RAJU SLOWACKIEGO Dzien 1

d a n e w y j a z d u 124.00 km 06:30 h Pr.śr.:19.08 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | dodano: 15.08.2010

Rybnik - Stryszawa. Dzien pierwszy byl jednym z najciezszych odcinkow calej wyprawy bo poprzedniego dnia ostro z kumplem zabalowalismy i wrocilismy do domu ok godz. 4 rano kompletnie zalani he z zamiarem obudzenia sie o 9 rano i pedalowaniem do celu , no ale oczywiscie nie wyszlo i wyruszylismy dopiero o godz 13 jeszcze na bombie , po przejechaniu ok 50 km kolega mial niegrozny upadek zachaczajac o slupek oddzielajacy drugi pas jezdni bo byl remontowany kierownica , pozbieral sie i jechalismy dalej ale juz mial problemy z kolanem po tym upadku i byly juz takie zamiary powrotu do domu , z kilometra na kilometr bylo coraz gorzej ale powoli jakos dojechalismy do Zywca na maly odpoczynek , a juz za zywcem w strone Stryszawy zaczely sie powazne schody , zaskoczyly nas gorki i musielismy troche nasze rumaki prowadzic . U celu bylismy ok godz 23 szukajac na szybko jakiegos noclegu , dzwoniac i budzac ludzi w koncu znalezlismy nocleg i szybko do wyra by nastepnego dnia znowu wyruszyc


Kategoria 100km

Powrót na Śląsk dzien 2 ost

d a n e w y j a z d u 131.18 km 07:31 h Pr.śr.:17.45 km/h Pr.max:47.85 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys Scarpe
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano: 07.08.2009

Nysa - prudnik - szonów - pawłow - racibórz - rybnik


Kategoria 100km

Wyprawa do GOR STOŁOWYCH dzien 1

d a n e w y j a z d u 121.10 km 06:29 h Pr.śr.:18.68 km/h Pr.max:49.19 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys Scarpe
Środa, 29 lipca 2009 | dodano: 07.08.2009

Rybnik - racibórz - pawłów - szonów - NysaOpis linka


Kategoria 100km

Rybnik- Lyski- kuźnia raciborska-Kędzierzyn koźle- kuźnia raciborska-Lyski-Rybnik

d a n e w y j a z d u 100.00 km 03:58 h Pr.śr.:25.21 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max:165 ( 86%) HR avg:148 ( 77%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys Scarpe
Niedziela, 7 czerwca 2009 | dodano: 07.06.2009

Opis linka


Kategoria 100km

Rybnik-zory-strumien-goczalkowice-pszczyna-zory-rybnik

d a n e w y j a z d u 104.00 km 04:57 h Pr.śr.:21.01 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kellys Scarpe
Niedziela, 3 maja 2009 | dodano: 03.05.2009

Opis linka


Kategoria 100km