sanchi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wypocinki

Po sciezce rowerowej - szlak czarny

d a n e w y j a z d u 36.36 km 02:17 h Pr.śr.:15.92 km/h Pr.max:51.56 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:322 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 01.08.2013



Po sciezce rowerowej - szlak niebieski

d a n e w y j a z d u 44.21 km 02:36 h Pr.śr.:17.00 km/h Pr.max:46.91 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:275 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Poniedziałek, 29 lipca 2013 | dodano: 29.07.2013



Na Czeskie bunkry

d a n e w y j a z d u 116.00 km 05:13 h Pr.śr.:22.24 km/h Pr.max:61.26 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:721 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano: 22.07.2013

Rybnik - Nędza - Racibórz - Darkovice - Hlucin - Chalupki - Rybnik


Kategoria 100km

Rybnik - Zory - Pszczyna - Goczalkowice - Strumien - Zory - Rybnik

d a n e w y j a z d u 101.70 km 04:24 h Pr.śr.:23.11 km/h Pr.max:36.59 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:520 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 08.07.2013


Kategoria 100km

Rybnik-Lyski-Szymocice-Rudy ....

d a n e w y j a z d u 33.90 km 01:41 h Pr.śr.:20.14 km/h Pr.max:47.31 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:197 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano: 10.06.2013

Wyruszylismy o 15 miala to byc spokojna niedziela i byla do czasu. Na trasie z Rud do Rybnika napotkalismy dwoch rowerzystow , chcielismy ich wyprzedzic i podazac dalej swoim wlasnym tempem ale panowie nam na to nie pozwolili i jechalismy kolo w kolo 30 km/h az nagle jeden z nich lekko przychamowal i wszyscy musieli dac po hamulcach a to ze ja bylem ostatni i w prawej rece trzymalem kamere to nie zdazylem w pore zareagowac i zachaczylem o tarcze hamulcowa ciachajac sobie opone i krzywiac kolo upadajac na prawa reke ktora najprawdopodobniej bedzie w gipsie . Dzis sie okaze . Pozdrawiam obu panow ktorzy mi bardzo pomogli zalatwiajac transport do domu.



Rybnik - Chudów

d a n e w y j a z d u 65.20 km 03:08 h Pr.śr.:20.81 km/h Pr.max:38.00 km/h Temperatura: HR max:169 ( 88%) HR avg:142 ( 74%) Podjazdy:405 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013



Rybnik - Kedzierzyn Kozle - Moszna i nazat

d a n e w y j a z d u 185.88 km 07:57 h Pr.śr.:23.38 km/h Pr.max:49.94 km/h Temperatura: HR max:174 ( 91%) HR avg:132 ( 69%) Podjazdy:537 m Kalorie: 4099 kcal Rower:Kellys
Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 19.05.2013


Kategoria 150km

Rybnik - Rudy - Kuznia Raciborska - Rudy - Rybnik

d a n e w y j a z d u 49.96 km 01:55 h Pr.śr.:26.07 km/h Pr.max:39.22 km/h Temperatura: HR max:173 ( 90%) HR avg:151 ( 79%) Podjazdy:205 m Kalorie: 1246 kcal Rower:Kellys
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 06.05.2013



Pyskowice - Rybnik

d a n e w y j a z d u 40.96 km 01:42 h Pr.śr.:24.09 km/h Pr.max:46.70 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:311 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano: 29.04.2013

Juz bez ksiazek



Rybnik-Pyskowice

d a n e w y j a z d u 44.03 km 02:12 h Pr.śr.:20.01 km/h Pr.max:37.20 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:292 m Kalorie: kcal Rower:Kellys
Niedziela, 28 kwietnia 2013 | dodano: 29.04.2013

Pierwsza wycieczka z bagazem pelnym ksiazek