Rybnik - Mikolow - Tychy Paprocany - Kobior - Gostyn - Orzesze - Rybnik
d a n e w y j a z d u
110.27 km
04:49 h
Pr.śr.:22.89 km/h
Pr.max:48.73 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 2076 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 100km
Proba pobicia rekordu AVG Speed
d a n e w y j a z d u
27.52 km
01:01 h
Pr.śr.:27.07 km/h
Pr.max:45.29 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 653 kcal
Rower:Kellys
Niestety probe trzeba przelozyc na inny termin ale i tak jestem zadowolony :)
Rybnik - Sumina - Lukow Slaski - Czernica - Rydultowy - Rybnik
Niezly trening dzieki dwóm panom:)
d a n e w y j a z d u
112.70 km
04:37 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:50.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2616 kcal
Rower:Kellys
Traska do Brennej a raczej do Gorki Wielkie bo zaczelo ostro padac to sie wrocilem heeh, trasa powrotna to trening konkretny na liczniku pojawialo sie od 32 do 40 km/h przez 25 km dzieki dwóm towarzyszom ktorych tu z tego miejsca serdecznie pozdrawiam :)))
Kategoria 100km
Wiejski Chillout
d a n e w y j a z d u
28.64 km
01:21 h
Pr.śr.:21.21 km/h
Pr.max:50.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Misja : MOSZNA - Cel osiągnięty :))))))
d a n e w y j a z d u
194.37 km
08:15 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:35.79 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:508 m
Kalorie: 3589 kcal
Rower:Kellys
Oh Yeah w koncu udalo mi sie zrobic prawie 200 , chcialem pokrecic sie jeszcze po miescie zeby dobic do 200 ale to olalem , niech jest tak ile rzeczywiscie bylo kilometrow :) , super sie jechalo do samej Mosznej srednia 25,5 co jest kolejnym moim takim malym wyczynem :) Trzeba czescieuj planowac sobie takie minimaratony hehe.
Traska : Rybnik - Rudy - Kuznia Raciborska - Kedzierzyn Kożle - Krapkowice - Moszna i nazat do dom
Zameczek w Mosznej
© sanchi
Kategoria 150km
Z kumplem
d a n e w y j a z d u
21.53 km
01:00 h
Pr.śr.:21.53 km/h
Pr.max:47.92 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 544 kcal
Rower:Kellys
Z Zenem po sciezkach rowerowych w poszukiwaniu baru :)
Kręcenie
d a n e w y j a z d u
28.67 km
01:10 h
Pr.śr.:24.57 km/h
Pr.max:45.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Kolejna przejażdzka w celu optymalnego dopasowania rowerka (to jeszcze nie jest to )
Traska: Rybnik - Hojma - Radlin - Pszów - Rydułtowy - Rybnik
Rynek w Rydułtowach:)
© sanchi
Kręcenie po wioskach
d a n e w y j a z d u
27.94 km
01:10 h
Pr.śr.:23.95 km/h
Pr.max:42.66 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:Kellys
Rybnik - Jejkowice - Lyski - Zwonowice - Rybnik
Po sciezkach rowerowych
d a n e w y j a z d u
34.63 km
01:45 h
Pr.śr.:19.79 km/h
Pr.max:40.84 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 89%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 911 kcal
Rower:Kellys
Dzis lajtowa jazda po sciezkach rowerowych szlakiem czarnym i czerwonym
Rowerowo z Hołkiem :)
d a n e w y j a z d u
54.80 km
02:11 h
Pr.śr.:25.10 km/h
Pr.max:40.44 km/h
Temperatura:10.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1348 kcal
Rower:Kellys
W zwiazku z zakupem telefonu z gpsem nalezalo pojechac w traske i sprawdzic jak sie to cos sprawdza na trasie , ha no i jestem bardzo zadowolony z zakupu bo w koncu po raz pierwszy w tym sezonie mialem towarzystwo w osobie mojego pilota Hołowczyca :). Ogolnie jechalo mi sie ok tylko troche zimno bylo i kolanko na 20 km cos mnie zaczelo pobolewac , na szczescie tylko na chwile potem bylo juz git.
A co do tel. to bateria mi sie rozladowala juz na 50 km :( - jedyny minus.
Traska:Rybnik - Raszczyce - Kuznia Raciborska - Rudy - Rybnik.
" title="Moj Bikeus :)" width="600" height="450" />
Moj Bikeus :)© sanchi
