Rybnik - Racibórz - Kietrz - Nowa Cerkiew - Głubczyce i nazat
d a n e w y j a z d u
130.21 km
05:31 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:45.29 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:893 m
Kalorie: 3016 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 100km
Na Zamek
d a n e w y j a z d u
143.10 km
05:51 h
Pr.śr.:24.46 km/h
Pr.max:48.93 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:939 m
Kalorie: 3106 kcal
Rower:Kellys
Z kumplem wycieczka na zamek w Bedzinie niestety nie mozna bylo wejsc na wieze ale i tak zesmy cos co nieco pozwiedzali :). Droga powrotna to od mikolowa w deszczu wrecz w ulewie bym rzekl.
Rybnik - Belk - Orzesze - Mikolow - Katowice - Sosnowiec - Czeladz - Bedzin - Czeladz - Katowice - Mikolow - Orzesze - Belk - Rybnik
" title="Zamek w Będzinie" width="600" height="450" />
Zamek w Będzinie© sanchi
Kategoria 100km
Rybnik - Rudy - Kedzierzyn Kozle - Plawnowice - Pyskowice - Gliwice - Rybnik
d a n e w y j a z d u
143.99 km
06:51 h
Pr.śr.:21.02 km/h
Pr.max:39.63 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:659 m
Kalorie: 3460 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 100km
Na piwko
d a n e w y j a z d u
17.35 km
00:53 h
Pr.śr.:19.64 km/h
Pr.max:43.67 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 417 kcal
Rower:Kellys
Na pniowiec
Kolejna proba pobicia rekordu AVG Speed
d a n e w y j a z d u
28.70 km
01:02 h
Pr.śr.:27.77 km/h
Pr.max:43.47 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Kellys
Traska na Rudy z srednia 29 kmh a z powrotem juz troszke gorzej
Rybnik - zory - Pszczyna i nazat
d a n e w y j a z d u
81.83 km
03:35 h
Pr.śr.:22.84 km/h
Pr.max:42.05 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: 2045 kcal
Rower:Kellys
Z serwisu
d a n e w y j a z d u
11.80 km
00:35 h
Pr.śr.:20.23 km/h
Pr.max:42.66 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Powrot z serwisu w Świerklanach , niestety dalej z uszkodzonym hamulcem , pora w poniedzialek odwiedzic nowo otwarty sklep w Rydultowach moze tam chlopaki daja rade z moim hamulcem
Na serwis
d a n e w y j a z d u
10.69 km
00:30 h
Pr.śr.:21.38 km/h
Pr.max:37.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Na serwis rowerowy do Swierklan w celu naprawy badziewnych hamulcow hydraulicznych Hayes. Nie ma to jak V-Brake
Prawie udana wycieczka na zamek w Bedzinie - do celu braklo 5 km
d a n e w y j a z d u
156.94 km
06:59 h
Pr.śr.:22.47 km/h
Pr.max:48.12 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy:917 m
Kalorie: 3722 kcal
Rower:Kellys
Rybnik - Gliwice - Zabrze - Swietochlowice - Bytom - Chorzow - Katowice - Sosnowiec - Czeladz - Katowice - Mikolow - Orzesze - Rybnik
Kategoria 150km
Misja : KOZUBNIK próba 2 : Udana :-)))
d a n e w y j a z d u
178.21 km
07:50 h
Pr.śr.:22.75 km/h
Pr.max:48.32 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:1274 m
Kalorie: 3685 kcal
Rower:Kellys
Kategoria 150km
